4 december 2020

Sub drop...

Här om dagen snackade jag om sub drop och för dig som vill läsa mer om det kan du hitta det HÄR. Jag skulle väl egentligen mer säga att det jag råkade ut för var mer ett dom drop, vilket du hittar mer om HÄR. Eller post-session-depression. Jag letar fortfarande efter vad det kan heta på vanlig svenska men har inte hittat namnet än. Symptomet är att man, efter att fått kroppen till att utsöndra en hel massa måbra hormoner och nån dag senare så har nivåerna gått ner på för långa istället och man känner sig som deprimerad. Lite som en en bakfylla kommer efter man vart full. Mitt bästa sätt att bota min hormonella baksmälla är att motionera. Annars kan även sex, choklad och sol hjälpa. Då jag älskar att sola och har mer tid till motion sommartid är inte risken att hamna där lika stor. Medans jag nu på vintern får jobba lite hårdare på att hålla mina gladhormoner på en jämn nivå. 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar